Miért vezet kiszáradáshoz az alkoholfogyasztás?

máj

22

2011

Az alkohol kiszáradáshoz vezet. Mi ennek az oka, és mennyi vizet kell inni a hatás kompenzálására? Ha gin-tonikot iszunk, elegendő víz van-e a tonikban, vagy a ginnel elkevert víz másképp hat?

Kategória: Egészség Kérdező: [9 Grey Star Level]
1. válasz

A szervezet vízegyensúlyát a vese tartja fenn, és a vazopresszin vagy antidiuretikus hormon (ADH) szabályozza. Ennek a hormonnak a hatására a víz a vizeletb?l visszajuthat a vérbe, ami csökkenti a vizelet mennyiségét.

Az alkohol gátolja a vazopresszin felszabadulását, ezért kevesebb víz jut vissza a vérbe, és megn? a vizelet térfogata. Ha ezt a vízveszteséget nem pótoljuk elegend? víz fogyasztásátval, kiszáradunk.

Az alkohol vízhajtó hatása a fogyasztott alkohol mennyiségét?l függ, de a hatást nem befolyásolja, hogy az alkoholt mekkora térfogatban oldjuk fel. A hatás tartama azonban függ az alkohol elfogyasztásának és lebontásának sebességét?l, ezért az egyes emberek más-más hatást észlelnek a májm?ködésükt?l a fogyasztás gyorsaságától függ?en.

A kiszáradás mértéke a vizelettel elveszített folyadék és a fogyasztott víz mennyiségének függvénye. Minél több folyadékot iszunk, annál kisebb a kiszáradás. A tonik részben kompenzálja az alkohol miatti folyadékveszteséget. Ha er?sen felhígított alkoholt iszunk, például sört, kevésbé fenyeget a kiszáradás.

A másnaposságot részben a kiszáradás okozza. Ha lefekvés el?tt iszunk egy fél liter vizet, reggel jobban érezzük magunkat.

Answers Válaszolt: jozsi [6 Grey Star Level]

Válaszolj a kérdésre

Be kell jelentkezned, hogy válaszolhass.

Nem vagy még tag? Regisztrálj »

Csillagponttábla

Gyűjts pontokat kérdések feltevésével és válaszok adásával!

Grey Sta Levelr [1 - 25 Grey Star Level]
Green Star Level [26 - 50 Green Star Level]
Blue Star Level [51 - 500 Blue Star Level]
Orange Star Level [501 - 5000 Orange Star Level]
Red Star Level [5001 - 25000 Red Star Level]
Black Star Level [25001+ Black Star Level]

Látogatók